ALFK ALMOFTRS عضو جديد
عددالمساهمات : 3 العمر : 28 الدوله : المزاج : دعاء : السٌّمعَة : 0 نقاط : 9 تاريخ التسجيل : 06/07/2009
| موضوع: التدخين الثلاثاء يوليو 07, 2009 9:45 pm | |
| سعمت أكيد بأضرار التدخين ... وأكيد يضيق صدرك من هذا الشي لأنه موضوع تكرر كثير ولا تقدر تتركه ويسبب الإحباط أكيد لكن لما تكون بطريقة ثانية ومحببة للقراءة وهي : ماذا يحدث اذا تركت التدخين ؟؟ هذه التغيرات الجسمانية تحدث لك بعد عشرين دقيقة من تركك آخر سيجارة وهي موضحة بالجدول التالي : مدى استجابة الجسم بعد ترك آخر سيجارة: الوقت بعد تناول آخر سيجارة الاستجابة الجسمانية بعد 20 دقيقة · بعد 8 ساعات · بعد 24 ساعة · بعد 48 ساعة · بعد 72 ساعة · بعد أسبوعين وحتى ثلاثة أشهر · بعد شهر وحتى تسعة شهور · عودة ضغط الدم والنبض إلي معدلهما الطبيعي. · عودة معدلات أول أكسيد الكربون والأكسجين إلي نسبتها الطبيعية في الدم. · قلة فرص الإصابة بأزمات القلب. · نمو نهايات الأعصاب بشكل طبيعي، كما تعود حاستي الشم والتذوق للعمل بكفاءة · ارتخاء الشعب الهوائية واتساعها، وزيادة كفاءة الرئة للقيام بعملية التنفس. · زيادة كفاءة الدورة الدموية بالإضافة إلي الجهاز التنفسي (الرئة) بنسبة 30%. · اختفاء السعال تدريجياً. · قلة الإصابة بعدوي الجيوب الأنفية. · انتهاء حالة الإرهاق الذي يشعر بها المدخن · اختفاء ضيق التنفس وقصره · إعادة نمو الأهداب في الرئة. · قلة فرص الإصابة بعدوى الجهاز التنفسي. · ازدياد الطاقة بشكل كلي.
| |
|
الحكنز Admin
الاوسمه : علانات : عددالمساهمات : 596 العمر : 28 الدوله : المزاج : دعاء : النقاط : 200 السٌّمعَة : 0 نقاط : 1230382 تاريخ التسجيل : 10/01/2008
| موضوع: رد: التدخين الثلاثاء يوليو 07, 2009 9:48 pm | |
| مشكوور موضوع مميز للمدخنين | |
|
.. أسير الخطايا .. عضو جديد
عددالمساهمات : 19 العمر : 31 الدوله : المزاج : دعاء : السٌّمعَة : 0 نقاط : 110019 تاريخ التسجيل : 07/07/2009
| موضوع: رد: التدخين الخميس يوليو 09, 2009 7:03 pm | |
| راااااااااااااائع اخوي وما قصرت على الموضع | |
|
×乂¤« ْ~قاهرهم~»¤ أحلى فريق
الاوسمه : علانات : عددالمساهمات : 163 العمر : 29 الموقع : http://nyny.yoo7.com الدوله : المزاج : دعاء : النقاط : 60 السٌّمعَة : 10 نقاط : 203 تاريخ التسجيل : 23/07/2009
| موضوع: رد: التدخين الخميس يوليو 23, 2009 11:26 pm | |
| مشكووووور اخوي يسلموووووووووو يعطيك الف عافيه | |
|